Почему сохнут и пекут губы: причины и лечение

Сухие, потрескавшиеся губы — знакомая многим проблема, которая доставляет существенный дискомфорт. Это не просто косметический дефект, а сигнал, который подает наш организм. Хорошая новость в том, что в большинстве случаев эту проблему можно легко решить.

В этой статье мы собрали для вас пошаговый план спасения для ваших губ: от экспресс-помощи, которая снимет неприятные ощущения прямо сейчас, до построения правильной системы ухода, что поможет забыть о сухости навсегда.

5 самых распространенных причин сухости губ

Чтобы решить проблему, нужно знать ее корень. Чаще всего за сухостью и трещинами стоит одна из этих пяти причин:

Погодные условия. Мороз, сильный ветер, сухой воздух в помещениях и активное солнце — главные враги нежной кожи губ. Они лишают ее влаги, делая уязвимой и незащищенной.
Обезвоживание организма. Если вы пьете недостаточно воды, первыми на это реагируют кожа и губы, теряя свою эластичность и естественное увлажнение.
Вредные привычки. Частое облизывание губ на ветру дает мгновенное облегчение, но ферменты слюны лишь усиливают раздражение. Дыхание ртом при заложенности носа также быстро пересушивает кожу.
Нехватка витаминов. Сухость и трещинки в уголках рта (так называемые "заеды") часто сигнализируют о дефиците витаминов группы B, а также A и E.
Неправильно подобранная косметика. Некоторые бальзамы и помады содержат компоненты, которые могут вызывать аллергию или еще больше сушить губы.

Экспресс-помощь: что делать прямо сейчас, если губы уже потрескались

Если вы чувствуете стянутость, жжение и дискомфорт, действуйте немедленно. Вот три простых шага для быстрого облегчения:

Нанесите питательное средство. Плотным слоем нанесите качественный бальзам для губ, чистое масло ши или кокосовое масло. Это мгновенно смягчит кожу.
Сделайте медовую маску. Если вы дома, нанесите на губы тонкий слой натурального меда на 10-15 минут. Мед является прекрасным природным антисептиком и увлажнителем.
Выпейте стакан воды. Начните процесс увлажнения изнутри.

Как выбрать идеальный бальзам для губ: гид по составу

Не все бальзамы одинаково полезны. Некоторые из них создают лишь временную иллюзию увлажнения. Вот что на самом деле должно быть в составе хорошего средства, а чего стоит избегать.

Что искать в составе (полезные компоненты):

Натуральные масла и воски: масло ши (карите), масло какао, кокосовое, миндальное масла, пчелиный или карнаубский воск. Они создают надежный защитный барьер, питают и удерживают влагу.
Увлажняющие ингредиенты: пантенол, глицерин, алоэ вера. Они притягивают влагу и способствуют заживлению микротрещин.
Защитные и восстанавливающие компоненты: ланолин (один из лучших "ремонтников" для кожи), витамин Е, керамиды.

Чего стоит избегать (компоненты, ухудшающие состояние):

Камфора, ментол, фенол. Эти ингредиенты дают приятное ощущение прохлады, но в долгосрочной перспективе они испаряют влагу, заставляя вас наносить бальзам снова и снова.
Салициловая кислота. Часто добавляется для отшелушивания, но для уже раздраженной и потрескавшейся кожи она является слишком агрессивной.
Сильные ароматизаторы и отдушки. Могут вызывать аллергические реакции и дополнительное раздражение.

Питание изнутри: витамины, которых не хватает вашим губам

Внешний уход — это половина дела. Часто сухость губ является сигналом о внутреннем дефиците. Особое внимание стоит обратить на:

Витамины группы B (особенно B2, B6, B12). Их называют "витаминами красоты". Они отвечают за здоровье кожи и слизистых оболочек, а их нехватка — главная причина появления "заед".
Витамины A и E. Мощные антиоксиданты, которые ускоряют процессы регенерации и заживления.
Железо и Цинк. Дефицит этих минералов также может проявляться в виде сухости и бледности кожи губ.

Когда стоит обратиться к врачу?

Обычно правильный уход и коррекция привычек решают проблему. Но существуют симптомы, на которые стоит обратить особое внимание:

Если сухость, трещины или жжение не проходят более 2-3 недель, несмотря на тщательный уход.
Если в уголках рта появились глубокие незаживающие трещины или белый налет.
Если сухость губ сопровождается другими необычными симптомами, такими как сухость в глазах, общая слабость или проблемы с пищеварением.

Заключение

Здоровые и мягкие губы — это результат комплексного подхода. Своевременная реакция на первые признаки сухости, выбор правильного бальзама и внимание к сигналам собственного организма являются ключом к вашему комфорту и красоте.

Ознакомьтесь с нашим каталогом качественных бальзамов для губ и витаминных комплексов, чтобы обеспечить вашим губам надежную защиту как снаружи, так и изнутри.