Чому сохнуть і печуть губи: причини та лікування

Сухі, потріскані губи — знайома багатьом проблема, яка завдає неабиякого дискомфорту. Це не просто косметичний дефект, а сигнал, який подає наш організм. Добра новина полягає в тому, що у більшості випадків цю проблему можна легко вирішити.

У цій статті ми зібрали для вас покроковий план порятунку для ваших губ: від експрес-допомоги, яка зніме неприємні відчуття просто зараз, до побудови правильної системи догляду, що допоможе забути про сухість назавжди.

5 найпоширеніших причин сухості губ

Щоб вирішити проблему, потрібно знати її корінь. Найчастіше за сухістю та тріщинами стоїть одна з цих п'яти причин:

1. Погодні умови. Мороз, сильний вітер, сухе повітря в приміщеннях та активне сонце — головні вороги ніжної шкіри губ. Вони позбавляють її вологи, роблячи вразливою та незахищеною.
2. Зневоднення організму. Якщо ви п'єте недостатньо води, першими на це реагують шкіра та губи, втрачаючи свою еластичність і природне зволоження.
3. Шкідливі звички. Часте облизування губ на вітрі дає миттєве полегшення, але ферменти слини лише посилюють подразнення. Дихання ротом під час закладеності носа також швидко пересушує шкіру.
4. Нестача вітамінів. Сухість та тріщинки в куточках рота (так звані "заїди") часто сигналізують про дефіцит вітамінів групи B, а також A та E.
5. Неправильно підібрана косметика. Деякі бальзами та помади містять компоненти, які можуть викликати алергію або ще більше сушити губи.

Експрес-допомога: що робити прямо зараз, якщо губи вже потріскались

Якщо ви відчуваєте стягнутість, печіння і дискомфорт, дійте негайно. Ось три простих кроки для швидкого полегшення:

• Нанесіть живильний засіб. Щільним шаром нанесіть якісний бальзам для губ, чисту олію ши або кокосову олію. Це миттєво пом'якшить шкіру.
• Зробіть медову маску. Якщо ви вдома, нанесіть на губи тонкий шар натурального меду на 10-15 хвилин. Мед є чудовим природним антисептиком і зволожувачем.
• Випийте склянку води. Почніть процес зволоження зсередини.

Як вибрати ідеальний бальзам для губ: гід по складу

Не всі бальзами однаково корисні. Деякі з них створюють лише тимчасову ілюзію зволоження. Ось що насправді має бути у складі хорошого засобу, а чого варто уникати.

Що шукати у складі (корисні компоненти):

• Натуральні олії та воски: олія ши (каріте), олія какао, кокосова, мигдальна олії, бджолиний або карнаубський віск. Вони створюють надійний захисний бар'єр, живлять та утримують вологу.
• Зволожуючі інгредієнти: пантенол, гліцерин, алое вера. Вони притягують вологу та сприяють загоєнню мікротріщин.
• Захисні та відновлюючі компоненти: ланолін (один з найкращих "ремонтників" для шкіри), вітамін Е, кераміди.

Чого варто уникати (компоненти, що погіршують стан):

• Камфора, ментол, фенол. Ці інгредієнти дають приємне відчуття прохолоди, але в довгостроковій перспективі вони випаровують вологу, змушуючи вас наносити бальзам знову і знову.
• Саліцилова кислота. Часто додається для відлущення, але для вже подразненої та потрісканої шкіри вона є занадто агресивною.
• Сильні ароматизатори та віддушки. Можуть викликати алергічні реакції та додаткове подразнення.

Живлення зсередини: вітаміни, яких не вистачає вашим губам

Зовнішній догляд — це половина справи. Часто сухість губ є сигналом про внутрішній дефіцит. Особливу увагу варто звернути на:

• Вітаміни групи B (особливо B2, B6, B12). Їх називають "вітамінами краси". Вони відповідають за здоров'я шкіри та слизових оболонок, а їхня нестача — головна причина появи "заїд".
• Вітаміни A та E. Потужні антиоксиданти, які прискорюють процеси регенерації та загоєння.
• Залізо та Цинк. Дефіцит цих мінералів також може проявлятися у вигляді сухості та блідості шкіри губ.

Коли варто звернутися до лікаря?

Зазвичай правильний догляд та корекція звичок вирішують проблему. Але існують симптоми, на які варто звернути особливу увагу:

1. Якщо сухість, тріщини або печіння не проходять більше 2-3 тижнів, незважаючи на ретельний догляд.
2. Якщо в куточках рота з'явилися глибокі тріщини, що не загоюються, або білий наліт.
3. Якщо сухість губ супроводжується іншими незвичними симптомами, як-от сухість в очах, загальна слабкість чи проблеми з травленням.

Висновок

Здорові та м'які губи — це результат комплексного підходу. Вчасна реакція на перші ознаки сухості, вибір правильного бальзаму та увага до сигналів власного організму є ключем до вашого комфорту та краси.

Ознайомтеся з нашим каталогом якісних бальзамів для губ та вітамінних комплексів, щоб забезпечити вашим губам надійний захист як ззовні, так і зсередини.